Tillsammans med Boel Stier driver jag sen 2016 podcasten Health for wealth som handlar om hur ni kan skapa både hållbar hälsa och lönsamhet på er arbetsplats. I Health for wealth intervjuar vi forskare, ledare och intressanta människor om aktuella och relevanta ämnen. Med 5 års poddande har vi ett stort bibliotek av tidlösa avsnitt och vi släpper nytt varje vecka. God lyssning!
Health for wealth Hållbar hälsa på jobbet
- 207: Osäkerhet och förmågan till anpassningav Ann-Sofie Forsmark på oktober 14, 2021
När verkligheten är som mest osäker behöver vi vara anpassningsbara. Men hård press gör det svårt att tänka nytt. Så här hanterar du det. När behovet att tänka nytt och vara kreativ är som störst...
- 206: Vänd komplexiteten till en styrkaav Ann-Sofie Forsmark på oktober 7, 2021
Hur mycket vi än planerar och sätter upp mål förändras verkligheten. Ofta snabbare än vi hinner blinka. Hur gör man då? Allt fler upplever komplexitet på jobbet: att det är svårt eller omöjligt att ha...
- 205: Bättre struktur i tillvaron (repris)av Ann-Sofie Forsmark på september 30, 2021
David Stiernholm är struktör. Han hjälper människor och verksamheter att få bättre struktur i tillvaron, så att vi kan lägga tid på det som är viktigt istället för på en massa småsaker som distraherar oss....
- 204: Ett gott ledarskap – inte helt enkeltav Ann-Sofie Forsmark på september 23, 2021
Hur är man en bra chef? Fredrik bestämde sig för att hitta sitt eget svar och sen jobba efter det. Fredrik Lövgren är försäljningschef för Länsförsäkringar Västerbotten. För sju år sen hamnade han i ett...
- 203: Nya tider, nya sätt att (sam)arbetaav Ann-Sofie Forsmark på september 16, 2021
Får du lägga för mycket tid på administration och to-do-listor och för lite på kreativitet och problemlösning? Vi har pratat med ett företag som har valt att jobba annorlunda. Vår gäst den här veckan är...
- 202: Kultur äter strategi till frukost (repris)av Ann-Sofie Forsmark på september 9, 2021
Strategier ger oss svaret på vad vi ska göra men kulturen avgör både om och hur vi gör det. Kulturen är nämligen summan av våra beteenden och den beror på så mycket mer än vad...
- 201: Hur gör vi när vi inte håller?av Ann-Sofie Forsmark på september 2, 2021
Stressrelaterad ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivning. Varför? Och vad kan vi göra? Utmattningssyndrom blev en egen diagnos 2005 i Sverige. Många har jobbat alldeles för mycket och alldeles för ohållbart. Trots att vi med...
- 200: 10 tips för ett bättre (arbets)livav Ann-Sofie Forsmark på augusti 26, 2021
Vi firar avsnitt 200 – hurra! – med att bjuda på våra 10 bästa tips från 5 års poddande. Den här är en lista på sånt som hjälper oss och många andra att både kunna...
- 199: Konsten att inte umgås – hur har den påverkat oss?av Ann-Sofie Forsmark på juni 17, 2021
Vad händer med oss när vi bara ses digitalt? I årets sommaravsnitt pratar vi om konsten att inte umgås: det vi alla har tvingats tränat på under pandemin. Pandemin har haft oss i sina klor...
- 198: Oro, stress och utmattning, det här kan du göraav Ann-Sofie Forsmark på juni 10, 2021
Det sämsta vi kan göra när någon i vår närhet drabbas av långvarig stress är: ingenting. Ta tag i problemen så tidigt som möjligt. Och ännu hellre: förebygg problemen genom att planera in återhämtning. Stress...