Tillsammans med Boel Stier driver jag sen 2016 podcasten Health for wealth som handlar om hur ni kan skapa både hållbar hälsa och lönsamhet på er arbetsplats. I Health for wealth intervjuar vi forskare, ledare och intressanta människor om aktuella och relevanta ämnen. Med 5 års poddande har vi ett stort bibliotek av tidlösa avsnitt och vi släpper nytt varje vecka. God lyssning!
Health for wealth Hållbar hälsa på jobbet
- 291: Stark genom hela livet (repris)av Ann-Sofie Forsmark på september 28, 2023
Få av oss ber till gudar numera. Alltfler dyrkar istället idén om den ideala kroppen. Hur får vi ihop drömmarna om att vara i fysisk form med en verklighet som inte alltid samarbetar? Samtidigt som...
- 290: Så gör friskvård nyttaav Ann-Sofie Forsmark på september 21, 2023
Svenska företag lägger varje år enorma summor på friskvårdsbidrag. Men hur ser man till att de gör nytta? Oskar Halling Ullberg är doktorand i folkhälsovetenskap vid Mälardalens Universitet och har forskat på hur friskvårdsarbete bedrivs...
- 289: Vänd komplexiteten till en styrka (repris)av Ann-Sofie Forsmark på september 14, 2023
Hur mycket vi än planerar och sätter upp mål förändras verkligheten. Ofta snabbare än vi hinner blinka. Hur gör man då? Allt fler upplever komplexitet på jobbet: att det är svårt eller omöjligt att ha...
- 288: Fokus för framgång- vi läser Good to Greatav Ann-Sofie Forsmark på september 7, 2023
Vad är det som gör att vissa bolag presterar mycket bättre än andra?
- 287: AI, jobben och framtidenav Ann-Sofie Forsmark på augusti 31, 2023
Behöver vi vara rädda för att AI ska ta över våra jobb? Och vad ska vi använda AI till?
- 286: Mentalt tuff på jobbet (repris)av Ann-Sofie Forsmark på augusti 24, 2023
Mental tuffhet är förmågan att hantera tvivel, oro och annat som hindrar dig från att lyckas med en uppgift. Vår gäst Joakim Wedlund berättar mer.
- 285: En värld utan IT-stress – är det möjligt?av Boel Stier på augusti 17, 2023
Varför accepterar vi att jobba i seg och stressande programvara? När vi aldrig skulle acceptera att sitta på en trasig stol? Ester Daniel Ytterbrink har lösningen. IT är överallt idag och bär oss ofta genom...
- 284: Rätt återhämtning, i rätt tidav Ann-Sofie Forsmark på juni 29, 2023
Alla vet att vi behöver det och ändå kör vi lätt över oss själva. Återhämtning kan beskrivas som att återställa det mänskliga systemet, både fysiskt och mentalt, från belastning till ett balanserat tillstånd. Belastning kan...
- 283: Mäta eller inte, så tycker ni som lyssnar (repris)av Ann-Sofie Forsmark på juni 22, 2023
I det här avsnittet tar vi upp respons och tankar från er lyssnare på ett avsnitt om att mäta eller inte mäta och i så fall vad. Tack för att ni är så kloka och...
- 282: Bli frisk, inte sjuk, av jobbet (del 3)av Ann-Sofie Forsmark på juni 15, 2023
Hur kan vi rusta oss för ett utmanande liv och arbetsliv? Så att jobbet hjälper oss att hålla oss friska istället för motsatsen.