Del 1: Personlig hållbarhet – livets viktigaste nyckel.
Vi är nog många som känner igen oss i känslan av att det ofta är mycket att göra. Som bör göras, som man vill hinna. Att det ibland känns spretigt – var ska man börja? Vad har man egentligen gjort? Att ta hand om sin hälsa är viktigt, det vet vi. Men hur ska man hinna med det, mitt i alltihop?
Jag är expertskribent hos Motivation.se, läs hela artikeln här