Tillsammans med Boel Stier driver jag sen 2016 podcasten Health for wealth som handlar om hur ni kan skapa både hållbar hälsa och lönsamhet på er arbetsplats. I Health for wealth intervjuar vi forskare, ledare och intressanta människor om aktuella och relevanta ämnen. Med 5 års poddande har vi ett stort bibliotek av tidlösa avsnitt och vi släpper nytt varje vecka. God lyssning!
Health for wealth Hållbar hälsa på jobbet
- 358: Hälsa- mastering the basicsav Ann-Sofie Forsmark på mars 27, 2025
Hälsa utan hype – tillbaka till grunden I en värld där biohacking, superfoods och prestationsoptimering tar plats i rubrikerna är det lätt att glömma bort vad hälsa egentligen handlar om. Det mest grundläggande. Det som...
- 357: Så gör friskvård nytta – reprisav Ann-Sofie Forsmark på mars 20, 2025
Svenska företag lägger varje år enorma summor på friskvårdsbidrag. Men hur ser man till att de gör nytta? Oskar Halling Ullberg är doktorand i folkhälsovetenskap vid Mälardalens Universitet och har forskat på hur friskvårdsarbete bedrivs...
- 356: Failat Feedback? Testa feedforwardav Ann-Sofie Forsmark på mars 13, 2025
Gör det lättare att utvecklas, flytta fokus framåt!
- 355: Insikter från ett prisbelönt ledarskapav Ann-Sofie Forsmark på mars 6, 2025
Att bygga en vinnande arbetsplats – och våga ta en ny väg
- 354: Hantera din IT-stress (repris)av Ann-Sofie Forsmark på februari 27, 2025
Digitala miljöer blir en allt större del av mångas arbetsvardag. Och med det växer även frustration och stress kring sega system. Enligt en rapport från Arbetsmiljöverket upplever en fjärdedel av anställda svenskar digital stress på...
- Hälsotrender och förmåner på arbetsplatsenav Ann-Sofie Forsmark på februari 20, 2025
Investera rätt och effektivt! I det här avsnittet fördjupar vi oss i hälsa på arbetsplatsen och vilka trender som påverkar vårt sätt att arbeta med hållbar prestation och välmående. Vi går igenom insikter från trendlistor,...
- 352: Mod att möta motgångarav Ann-Sofie Forsmark på februari 13, 2025
Våga det du vill – Mod, sårbarhet och att hantera motgångar
- 351: Bli en tryggare och bättre talare (repris)av Ann-Sofie Forsmark på februari 6, 2025
Du kanske vill ta ordet oftare på möten? Eller vill slipa på dina presentationer? Att tala inför publik gör många av oss väldigt nervösa. Den amerikanske författaren Mark Twain lär ha sagt: ”There are two...
- 350: Självmedkänsla som medvind i arbetslivetav Ann-Sofie Forsmark på januari 30, 2025
Hur kan ett snällare förhållningssätt till dig själv vara din bästa motor?
- 349: Skapa din hälsa på riktigtav Ann-Sofie Forsmark på januari 23, 2025
Långt från trender och prestation-nära vardagslivet!